Праздники, которые всегда с нами.
Home
 

Уход за зубами часть 3

Для чего нам нужны зубы?

Зубы нам нужны для того, что бы мы могли перерабатывать пищу, если же мы не сможем этого делать, тогда нарушится вся деятельность нашего организма. Зубы это его неотъемлемая часть, без которого организм не смог бы существовать. Для начала давайте разбёремся, как же правильно нужно чистить зубы. Что бы зубы были белыми и красивыми их нужно чистим как минимум 2-3 раза в день, после приёма пищи. Конечно, нас всегда постегает лень,  когда мы ложимся спать, нам уже не хочется идти в ванную, что бы почистить зубы на ночь. Это очень большой минус, ведь когда мы ложимся спать, наш организм начинает активную деятельность, и все маленькие кусочки пищи, которые остались после приёма пищи начнут разрушать зубную эмаль. Что бы этого избежать нужно всегда после приема пищи особенно на ночь чистить зубы. Чистить зубы можно различными способами, как и зубной нитью, так и зубной щёткой. Конечно, зубная нить имеет свои плюсы, а зубная щётка свои, но врачи рекомендуют использовать зубные щётки для чистки зубов. Так что вперёд в магазин покупайте хорошую зубную щётку и начинайте уход за своими зубами. Зубную щётку перед применением обязательно нужно пропарить, что бы она стала более, мягче, что позволит избежать в дальнейшем кровотока десён.

Правильно чистим зубы

Правильно чистим зубы

Правильно чистим зубы

Есть один очень эффективный способ чистки зубов, при котором вы сможете очень хорошо очистить поверхности ваших зубов. Когда приступаете к чистке ротовой полости сначала нужно очистить внешнюю сторону зубов, потом плавно переходить к внутренней чистке. Если вы будете следовать этому способу, вы очень эффективно сможете очистить свои зубы от остатков пищи. Сначала возьмите зубную щётку и нанесите на всё её поверхность зубной пасты, после чего приступайте к чистке передних зубов, плавно передвигаясь к коренным зубам. Что бы каждый зуб был хорошо очищен, нужно делать круговые движения зубной щёткой, на каждый зуб у вас должно выходить десять круговых движений щётки. Если у вас зубная щётка не соответствует вашим габаритам, обязательно смените её, что бы вы не повредили вашу ротовую полость. Если же вам просто лень делать круговые движения зубной щёткой, то для таких ленивцев придумали специальные электрические зубныё щётки, вам остается только её передвигать от зуба к зубу. Такая щётка будет сама совершать круговые движения, но это удовольствие не из дешёвых. Такая зубная щётка стоит больше 500 рублей, плюс нужно будет еще закупить для неё сменные головки, но электрическая зубная щётка, как правило, живет недолго.

Средства для чистки ротовой полости

Средства для чистки ротовой полости

Средства для чистки ротовой полости

Сейчас уже создано больше чем нужно средств, для ухода за зубами. Как утверждают сами специалисты, что самое эффективное средство- это зубная паста, иногда вместо неё можно использовать зубной эликсир, который тоже немало эффективен. Зубные пасты делятся на три категории: гигиенические, профилактические и лечебные. Давайте по подробнее разберем каждую зубную пасту. Гигиеническая зубная паста создана для того, что бы только удалять с зубов налёт и чистить их от остатков пищи. Как правило, такой зубной пастой пользуется большинство людей. Дальше у нас идёт профилактическая зубная паста, которая используется только для очистки внешней стороны зубов, как правило, такой зубной пастой нужно пользоваться после каждого приёма пищи. Ну и последняя зубная паста это лечебная. Лечебные пасты бывают разными, смотря какая вам, больше всего подойдёт. Основное применение её это лечение кариеса и десён, как правило, такой зубной пастой люди пользуются нечасто. Если вы хотите что бы ваши зубы выглядели здоровыми и были природного оттенка, тогда утром вам нужно будет чистить зубы простой гигиенической пастой, а вечером профилактической, это поможет вам сохранить ваши зубы.

Свежее дыхание каждый день

Каждый из нас иногда сталкивался с такой проблемой, как не приятный запах изо рта. Думаю что это от плохой пищи мы всегда покупали мятные жвачки или специальные флакончики, которые давали эффект свежего дыхания на пару часов. Но более умные люди знают, что проблема со свежим дыханием это проблема языка. Что бы каждый день вы чувствовали запах вашего свежего дыхания необходимо чистить язык, на котором за весь день и ночь накапливаются бактерии и дают эффект не свежего дыхания. Как правильно нужно чистить язык. Для начала вы должны будете хорошо почистить зубы, после чего вам нужно будет высунуть язык как можно дальше и специальной ложечкой или простой зубной щёткой вычистить язык от противных бактерий. Если такой способ вам будет очень мало помогать, тогда у вас серьезная проблема с питанием. Что бы ваш желудок нормально функционировал, вам потребуется употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей. Они помогут вашему желудку нормально работать, и в итоге у вас будет идти нормальный запах изо рта. Ещё некоторые специалисты советуют при чистке зубов употреблять специальные освежающие гели или эликсиры, которые полностью будут дезинфицировать ваш рот и предавать ему свежее дыхание.

Выбираем зубную щётку

Много кто из нас, когда либо, выбирал себе зубную щётку по определенному критерию. Зачастую мы просто идём в магазин, выбираем самую красивую и, конечно, её покупаем. Но это очень большая ошибка, ведь зубная щётка нужна нам каждый день, и что бы она хорошо очищала ваш рот, необходимо выбрать для себя самый оптимальный вариант. Как нужно выбирать зубную щётку. Прежде всего, перед покупкой вам нужно будет смотреть на жесткость щётки, выбирайте ту зубную щётку, у которой жесткость более мощная. Она будет лучше очищать ваш рот. Но если у вас очень часто кровоточат десны, тогда вам нужна зубная щётка болей мягче, что бы предотвратить кровотечение десён, но вы всегда должны помнить, что мягкие щётки с гигиенической точки зрения мало, эффективны. Они не так хорошо будут очищать ваш рот, как щётки с более жесткими волосками. Каждая зубная щётка должна служить только одному члену семьи, если одной щёткой будут пользоваться два или три человека тогда недалеко к заболеванию зубов или очень большая вероятность подхватить какую-то вирусную инфекцию. После того как ваша зубная щётка прослужила вам два или три месяца пора задуматься о её смене, срок каждой зубной щётки, независимо от её производителя равен,  двумя или трёмя месяцам.

Правильно питание для зубов

Что бы уберечь свои зубы от разных заболеваний, нужно как минимум правильно питаться. Ведь вся еда, которая попадает в наш организм проходит через ротовое отверстие, где наши зубы её измельчают и пропускают дальше в кишечник. Что зубы были здоровыми и крепкими нужно как можно меньше старятся употреблять очень горячую или холодную пищу, они негативно влияют на наши зубы, разрушая их эмаль. Так же нужно как можно меньше употреблять газированные напитки, они просто разъедают нашу эмаль, после чего зубы, начинают крошиться. Самое опасное, это когда вы будете совмещать это, употреблять одновременно горячую пищу с газированными напитками, ваши зубы с таким питанием проживут не дольше двух лет. Что бы ваши зубы оставались сильными нужно как можно больше употреблять пищи, в которой есть кальций. Он помогает зубам укреплять их эмаль.  Больше, употребляйте молочной пищи, мучной. Есть один вид противных бактерий, которые есть только в углеводах, такой как сахар, глюкоза. Они наносят очень сильный вред зубам, что бы предотвратить их попадание в организм, побольше кушайте еды, которая приготовлена в домашних условиях и вмещает в себе ограниченное количество сахара и глюкозы. Прежде чем вы собираетесь покушать печенье или конфеты перед этим вам нужно обязательно почистить зубы мягкой гелевой пастой. Так же специалисты советуют употреблять как можно меньше кислых ягод и фруктов, они в свою очередь негативно влияют на зубную эмаль, поскольку их кислоты будут активно разрушать зубную эмаль.

Как нужно правильно чистить зубы по утрам

Всем мы, когда просыпаемся, идём в ванную комнату, где умываемся и начинаем чистить зубы. Но ведь мало кто из нас знает, как правильно нужно утром чистить зубы. Специалисты подсчитали, что большинство население на чистку зубов отводит приблизительно одну минуту, а это очень мало. Что бы хорошо очистить зубы вам потребуется как минимум три минуты, при условии, что вы не будете забывать о своих дёснах и не доводить их до кровотока. Обязательно утром после чистки зубов нужно сделать маленький лёгенький массаж десён. Как правильно его делать. Массажировать дёсна нужно сначала сверху, потом снизу, ну и  потом снаружи и внутри. Этот массаж был придуман неспроста, стоматологи подсчитали, что за всю ночь, на дёснах скапливается больше микробов, чем на зубах или языке. После чистки зубов и массажа десён необходимо провести чистку языка, как это делается было писано в предыдущем посту. На языке за ночь, скапливаются миллионы бактерий, которые утром необходимо удалить. Зубы необходимо чистить каждое утро. Ведь если вы, будете небрежно, относится к своим зубам, тогда они быстро у вас покроются жёлтым налётом, и станут очень слабенькими. Что бы этого не случилось, чистите зубы каждый день.

Как правильно отбеливать зубы

Как правильно отбеливать зубы

Как правильно отбеливать зубы

Все мы люди, чтобы наша улыбка была такая же белая, как и в рекламе нужно иногда отбеливать зубы. Однако не у всех людей встречаются белоснежные зубы. Чтобы как-то разрешить эту проблему, необходимо привести в порядок свои десна и зубы. Как же можно сделать яркие и белые зубы. Чтобы ваши зубы были белыми необходимо отказаться от напитков, которые вмещают в себе красители, а именно: кола, чай и кофе. Если вы курите, тогда это очень большая проблема.  Вам будет сложнее сделать ваши зубы белыми. Если у вас возникла проблема, что все зубы белые, а один из них внезапно потемнел, тогда необходимо будет, обратится к специалисту. В каждой стоматологии за 15-20 тысяч рублей, можно сделать хорошее и эффективное отбеливание. Сейчас современные технологии позволяют отбеливать зубы химическими веществами или ультразвуком. Такой способ позволяет отбелить зубы на продолжительный срок, а именно на три или четыре месяца. Как правило, такой способ самый эффективный. Но за такие большие деньги вряд ли кто-то будет два или три раза в год делать отбеливание зубов, но если вы очень хотите себе красивую и яркую улыбку, тогда вам нужно идти к стоматологу, или  просто додерживаться правил, которые были описаны в начале текста.

Как дома можно отбелить зубы

Чтобы ваши зубы стали блистательно белыми вам нужно пить как можно больше молока. В молоке содержится кальций, который поможет укрепить зубную эмаль. Так же можно воспользоваться корками от лимона, они помогут вам с отбеливанием зубов. Но самое популярное средство и наиболее эффективное – это простая столовая сода. Сода даёт сразу же эффект, чтобы начать отбеливание зубов, вам нужно будет просто взять зубную щётку и окунуть её в соду, после чего начинать чистку зубов. Зубы сразу же станут белыми, но после такого способа, ваши десна будут очень сильно повреждены. Если зубы чистить вместе с содой почти что каждый день, тогда вы нанесёте вред не только дёснам, но и сотрёте полностью зубную эмаль. Рекомендуют чистить зубы с содой не чаще чем один раз в месяц. Не рекомендуют использовать зубные отбеливающие средства, ведь они так же будут уничтожать зубную эмаль, и ваши зубы все чаще будут, становится чувствительными. После чего вы не сможете принимать нормально пищу, боль ваших зубов вам этого не позволит. Так что прежде чем отбеливать зубы в домашних условиях хорошенько подумайте, чтобы потом не пришлось идти к стоматологу за новыми вставными зубами. Ведь зубы у вас одни, а новые стоят очень дорого.

Возможно ли заразится кариесом

Все мы люди и каждый из нас может, заразится любым вирусным заболеванием, например как грипп. Постает такой вопрос, а возможно ли заразится кариесом? Специалисты и исследователи долго думали над этим вопросом, и наконец доказали, что кариесом можно заразится от любого другого человека. Но кариес чаще всего появляется, из-за частого употребления сладкого, после чего во рту остаются бактерии, которые в дальнейшем поедают остатки пищи, которые застряли между зубами. И соответственно они выделяют кислоту, которая разъедает вашу зубную эмаль. Специалисты в стоматологической сфере, утверждают, что данные бактерии передаются так же, как и вирус гриппа. Самая страшная зубная бактерия это Streptococcus mutants. Исследования показали, что данной бактерией чаще всего заражаются дети, ибо, когда их молодая мама берёт пищу ребёнка что бы переживать её, она оставляет в пережованой пищи бактерии стриптокока, которые в дальнейшем попадают в ротовую полость ребёнка. Такая бактерия может перейти от одного человека к другому, через самый банальный поцелуй. Чтобы снизить риск заболевания этой бактерией, необходимо пользоваться зубной щёткой и зубной нитью. Тогда риск заболевания кариесом будет очень маленьким.

Народные рецепты против кариеса

Чтобы ваши зубы были красивыми и здоровыми, вам нет необходимости ходить каждую неделю к стоматологу. Существует ряд народных домашних рецептов, которые помогут вам предотвратить появление кариеса. Самыми мощными и в тоже время наиболее эффективными средствами являются зелёный и репчатый лук. Они как никто другие помогут вам избежать такого противного заболевания как кариес. Как нужно использовать данные овощи. Первый способ. Нужно очень хорошо промыть луковицу, после чего срезать её корни и каждый день протирать нею зубы и десна. В луке содержится фоитоцыдион,  который при попадании на зубы и десна, укрепляют вашу зубную эмаль. Если же у вас белые пятна на зубах, тогда вам необходимо воспользоваться вторым способом. Способ второй. Для начала нужно будет взять ломтики зелёного свежего лука и мелко их покрошить. После чего взять деревянный пестик и потолчить их в крепкой посудине, ну и в конце добавить немного оливкового масла и соли по вкусу. Когда у вас всё будет сделано, вам нужно будет принимать каждый день по ложечки данного салата. Если он вам будет так противен, тогда вы можете намазать его на хлеб. Но лучше всего его есть без всяких различных добавок, чтобы сок лука мог попасть в щелины ваших зубов.

Боль зубов во время беременности

Боль зубов во время беременности

Боль зубов во время беременности

Когда-то давно в народе была такая пословицы, что когда беременная женщина рождает ребёнка, то она должная будет за это отдать пару своих зубов. Чем больше у женщины было детей, тем больше она теряла зубов, а в те времена ещё не существовали клинки, в которых можно было вставить себе искусственные зубы. И в этой пословицы была частичка правды, ибо, когда женщина была беременная, её зубы находились в «аварийном» состоянии. Первую очередь проблема была в том, что во время беременности у женщин нарушалась процесс обмена веществ, да многие кто забывал употреблять продукты, в которых вместился кальций, который так нужен зубам. Но как позже выяснилось, что кальций был нужен не только зубам, но и самому плоду. И если в организме матери плод не смог найти себе кальций, тогда он брал его из зубов матери. В наше время данная проблема уже давно известна, и чтобы у беременной женщины не возникало проблем с зубной болью ей необходимо правильно питаться. Ещё врачи рекомендуют, кроме правильного питания, показываться ещё и стоматологу на третьем и седьмом месяце беременности. Чтобы у вас не возникало проблем с зубной болью, как можно больше употребляйте продуктов, в которых вместится кальций, а именно: молоко, творог, яйца и т.д.

Полоскание ротовой полости

Полоскание ротовой полости

Полоскание ротовой полости

Полоскание рта очень эффективно помогает нашим зубам. Стоматологи рекомендуют делать данную процедуру после каждого приёма пищи. Вовремя этой процедуры, в нашей ротовой полости происходит ряд очищающих процессов, а именно очищается поверхность зубов, удаляются остатки пищи, очищаются десна и выводится кров из десен. Как правило, для  полоскания рта использую слабые щелочные растворы, которые после попадания в ротовую полость способствуют повышению эффективности кровососных сосудов десен. Специалисты утверждают, что при полоскании рта, очень хорошо укрепляется ткань пародонта. В средства для полоскания рта всегда добавляют морскую или солёную воду, отвары и настои растений, кальций, йод, антисептики и другие компоненты. Очень эффективно использовать для полоскания рта настои на мяте, душице, эвкалипта. Они являются противовоспалительными и предотвращают кровотечение десен. Правда такие настои не рекомендуется глотать после их использования, ведь наш организм не может перерабатывать всё, даже иногда он может вызвать аллергию на ту или иную траву. Лучше всего покупать средства, ведь они содержат в себе только те компоненты, которые безопасны для нашего организма.

Как можно восстановить утраченные зубы

Все стоматологи утверждают в один голос, что в наше время найти человека среднего возраста со здоровыми зубами очень сложно, таких людей практически нет. Чаще всего к стоматологам приходят восстанавливать зубы, даже тогда, когда зуб частично или полностью разрушен. Сейчас чаще всего начали выбирать искусственные керамические зубы. Раньше большой популярностью пользовались металлические, но ведь чтобы сохранить красоту своей улыбки, необходимо чтобы все зубы были одного оттенка. Хороший и опытный стоматолог, при восстановлении зубов, может вам изменить положение зуба в зубном ряду, форму самого зуба, цвет зуба и даже закрыть межзубные щели. После использования данной процедуры вы очень быстро привыкните к вашим новым зубам, и к ним постепенно вернётся цвет, форма и прочность. Главное это чтобы вы следили за вашими новыми зубами. Восстановление зубов, это конечно очень хорошая и полезная процедура, но если бы вы следили за своими зубами, тогда вам не нужно было пользоваться услугами стоматолога, ведь такая процедура стоит не малых денег. Так что следите за своими зубами, не забывайте их чистить и тогда вам не придется пользоваться услугами стоматологов.

Полезные продукты питания для зубов

Сейчас давайте рассмотрим список тех продуктов питания, которые помогут вам сохранить ваши зубы. Существует ряд отдельных продуктов питания, которые негативно сказываются на состоянии ваших зубов, а именно это те продукты, в которых содержится много сахара и углеводов. Именно из-за этих добавок и их частого употребления в ротовой полости появляются бактерии. Эти бактерии будут питаться остатками вашей пищи, которая застряла между зубами, после чего они будут выделять кислоту, которая впоследствии и становится причиной возникновения кариеса. Но существует список продуктов, которые помогут вам предотвратить и нейтрализоваться кислоты, которые так активно вырабатывают бактерии. Чтобы уничтожить их и нейтрализовать, необходимо как можно больше употреблять сельдерея. Именно этот продукт принуждает нас как можно больше жевать и соответственно вырабатывать как можно больше слюны, которая убивает бактерии и выводит кислоту из зубов. Как можно больше нужно употреблять свежих фруктов и овощей, они не только принесут вам ряд полезных витаминов в организм, но и помогут справиться с кислотой бактерий. Главное это чтобы вы каждый раз после еды уничтожали остатки пищи, которые застряли между зубами, в вашей ротовой полости.

Защита ваших десен

Уже давно всем известно, что заболевания десен чаще всего возникает из-за бактерий, которые попадают в нашу ротовую полость, через продукты питания. Поэтому стоматологи настоятельно рекомендуют соблюдать правила личной гигиены. Но чтобы ваши зубы были крепкими необходимо не только пользоваться зубной щёткой, но и иногда использовать специальную зубную нить или флокса. Они как никто другие помогут вам очистить промежутки зубов от принятой пищи. Но нужно ещё и помнить, что пользоваться средством для полоскания рта, также эффективно, ведь они помогут вам уменшить кровоток и защитить ваши десна. Если хотите чтобы ваши десна и зубы были здоровыми, забудьте о сладких жевательных резинках, ведь они будут только ухудшать состояние ваших десен. Чтобы ваши десна не кровоточили, очищайте вашу ротовую полость от бактерий, которые не только разъедают ваши зубы, но и наносять вред вашим деснам. Следите за вашими деснами, ведь каждый из нас сталкивался с тем, что корда кто-то из нас чистил зубы, вместе с зубной пастой выходила и кров, которая попадала в ротовую полость через десны.

Проблемы с зубами у маленьких детей

Проблемы с зубами у маленьких детей

Проблемы с зубами у маленьких детей

Когда мы живем, мы каждый день едим, и делаем мы это на всей протяжении нашей жизни. Но на старосте мы уже начинаем терять свои природные зубы. Но бывают и такие периоды, когда  зубы болят и в детстве и в юношестве. Давайте поговорим насчёт этой проблемы. Как только ребёнок родился на свет, его  первые годы жизни ожидает первая зубная боль. Он почувствует её где-то в два или три годика, это будет вызвано тем, что родители не правильно будут кормить ребёнка. Каждый раз, когда ребёнок требует  конфету или ещё что-то сладкое, родители ему дают бутылочку, с которой он даже иногда засыпает. Вот эта бутылочка способствует появлению кариеса у детей в таком маленьком возрасте. Конечно, это пока нет так опасно, ведь у малыша только молочные зубы, но как утверждают стоматологи, что молочные зубы лечить нужно обязательно, ведь нужно как-то останавливать развитие кариеса, даже если зубик немного поврежден, врач может его удалить, не повреждая нерв и закорионизировать полость, которая осталась после зубика. Как правило, коринизируют жидким серебром, которое позволяет сохранить полость, для дальнейшего роста уже другого зубика. Детей необходимо приучать чистить зубы с самого детства, они должны знать, что если они будут этого избегать, тогда у них просто начнут выпадать все зубки.

Зубная боль в юношестве

Зубная боль в юношестве

Зубная боль в юношестве

Основной проблемой боли в зубах в юношестве является тот же самый кариес. Но и конечно ненужно исключать и деминерализацию зубов, когда начинает происходить в подростковом возрасте. Конечно, вся эта зубная боль является последствием неправильного питания, но и сам уход за зубами в подростковом возрасте не так уже и правильный. Ведь дети просто ленятся ухаживать за своими зубами, а некоторые даже носят брекеты, на которых за долгое время собирается очень большое количество бактерий. Которые в дальнейшем являются первой причиной возникновения кариеса. Чтобы у вашего ребёнка не возникало проблем с зубами, предупредите его об этом. Заставьте его после каждого приёма пищи чистить зубы или хотя бы использовать специальные средства для полоскания рта. Зубы нужно беречь всю жизнь. Ведь если ваш ребёнок начнёт терять зубы это будет не естественно, тогда ему придется вставлять уже искусственные. Так что не доводите до такого, вашему ребёнку просто нужно, научится ухаживать за собой и своими зубами, тогда в дальнейшем у него не возникнет проблем с зубами. Так же приучайте ребёнка использовать специальные зубные нити, которые помогут при удалении бактерий.

Зубная боль у людей пожилого возраста

Зубная боль у людей пожилого возраста

Зубная боль у людей пожилого возраста

Конечно, такая боль как зубная у людей пожилого возраста случается очень часто. Ведь их зубы прослужили им очень долго, и они не могут уже нормально справляться с пищей. Как правило, такая боль возникает из-за чувствительности зубов, их старости, и их потери. Конечно это не весь список. У людей пожилого возраста, очень часто случается такое заболевание как  кариес оголенного корня зуба, это заболевание известно только пожилым людям, молодые люди такое заболевание подхватить не могут. Просто их зубы, ещё молодые и могут нормально справляться с пищей, а у стариков уже зубы начинают сдавать свои позиции и им необходимо покупать вставные челюсти. Пожилые люди часто употребляют различные лекарства, которые способствуют разрушению зубных коронок, они просто её разъедают, плюс к этому вырабатывается очень мало слюни, которая так нужна зубам, чтобы их очищать. Пожилые люди очень мало употребляют жидкости, поэтому у них так мало слюни в полости рта. Стоматологи настоятельно рекомендуют пожилым людям переходить на другие зубные пасты, а именно на пасты которые созданы для чувствительных зубов. Если у вас очень мало жидкости во рту, об этом нужно обязательно рассказать стоматологу, он поможет вам возобновить вырабатывание слюни, то есть подкорректирует ваши слюнные залозы.

Что такое кариес?

Что такое кариес?

Что такое кариес?

Каждый из нас мечтает получить себе очень красивую и яркую улыбку. Но не всем это удается, большинство людей страдают от самого распространенного зубного заболевания как кариес. Для начала давайте вспомним уроки анатомии человека, из чего же состоит зуб человека. Наш зуб состоит из пульпы, корня, дентина и эмали. Последняя самая бедная, потому что ей приходится страдать от таких факторов как употребление холодной или горячей пищи. Впоследствии чего на зубах начинают, появляются маленький микротрещенки,  в которые потом западают ваши остатки пищи. Это очень опасно, ведь те бактерии, которые живут у нас в ротовой полости, едят тоже, что и мы. После чего у нас просто начинается гноение зубов, последствия очень ужасны. После того как эмаль пострадала уже необратимо начинается поражение дентина, то есть увеличиваются десна. Всё это, может, возникнут только из-за не поддержания личной гигиены. То есть вы просто можете забыть пару дней почистить зубы, впоследствии чего, у вас вор рту образуется очень большое количество бактерии, которые медленно будут разъедать ваши зубы и десна. Так что если вы не хотите себе такого заболевания как кариес. Следите за своими зубами.

Следующая запись:

Предыдущая запись:


Добавь на стену, чтобы не потерять!

30.10.2015 Автор Категория: Здоровье С меткой:
Пока комментариев нет


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *