Как можно бороться с кариесом

Кариес это очень противное зубное заболевание. С ним сталкивается почти каждый человек в своей жизни. Чтобы ваши зубы были здоровыми и крепкими, необходимо ухаживать за ними  каждый день. Но даже при таком уходе может образоваться кариес, ведь каждый из нас любит употреблять сладкое, как всем уже давно известно, что кариес, прежде всего, появляется из-за частого употребления продуктов, в которых много содержится углеводов и сахара.  Выходя из этого вывода, учёные изобрели конфеты, которые помогут вам бороться с кариесом. Данные конфеты не просто сладкие и вкусные они ещё и полезные ведь в них содержится всё то, что может нейтрализовать кислоту. Кислота в нашем рту появляется из-за бактерий, которые обитают на наших зубах. Чтобы вы поняли, насколько полезны эти конфеты, ученые провели эксперимент, в котором заставляли сто детей чистить зубы только два раза в день и кушать специальные конфет, и сто детей, которые просто чистили зубы так же два раза в день и употребляли простые конфеты. Результаты данного исследования были очень утешительными, ведь у тех детей, которые жевали специальные конфеты, было на 60 зубных дырок меньше, чем у детей, которые ели простые конфеты. Недавно исследователи дали названия этим конфетам CaviStat. Если вы хотите сохранить зубы вашим детям, тогда покупайте им специальные конфеты CaviStat.

Курение и кофе

Многие люди, которые в большом количестве употребляют кофе, да и при этом ещё и курят страдают такой проблемой, как зубной налёт, он, как правило, жёлтый. При этом люди чувствуют некий дискомфорт, потому что их улыбка стала более некрасивой и неприятной. Чтобы ваши зубы были всегда белоснежными, нет необходимости отказываться от кофе, ведь этот напиток каждое утро даёт нам энергетический заряд на целый день, а вот курение очень вредная привычка, людям, которые курят необходимо задуматься о состоянии своих зубов и лёгких. Вед дым сигарет повреждает не только лёгкие, но сердце. Это очень опасная привычка, так что если вы хотите сохранить ваши зубы белыми, да и в целом, чтобы ваш организм остался здоровым, тогда вам нужно, хотя бы попытаться бросить курить. Тога ваши зубы не так сильно будут покрываться жёлтым налетом, и ваша улыбка приобретет более красочного взгляда. В народе правильно говорят, что целоваться с девушкой, которая курить — это всё равно, что целоваться с пепельницей. Никотин остается на ваших зубах и языку, после которого во рту ощущается неприятный запах, для тех людей, которые не курят. Но если у вас не получилось бросить курить, тогда вам нужно попробовать простой домашний способ для отбеливания зубов, как питьевая вода с содой. Налейте в стакан тёплой воды и добавьте немного соды, после чего окуните зубную щётку и почистите зубы. Эффект будет мгновенным, ваши зубы станут более белыми и красивыми.

Зуб мудрости

Многие люди в своей жизни сталкиваются с такой проблемой как появление зубов мудрости.  Зуб мудрости — это тот зуб, который расположен в задней части ротовой полости, как правило, они считаются жевательными. Теперь, давайте подробнее рассмотрим проблему, как болезненное появление зубов. Данные зубы, как правило, появляются в возрасте 16-30 лет, и этот процесс для нынешних людей является очень болезненным. Потому что исследования доказали, что у нынешних людей ширина зубной дуги значительно уменьшилась, а вот зубы свои размеры не меняли. Вот почему когда у нас начинают прорезаться зубы мудрости, этот процесс становится таким болезненным. Иногда зубы мудрости могут не правильно прорезаться, то есть они помогут прорезаться под углом. Причиной этому является то, что когда зуб начинает появляться, он может столкнуться ещё с действующим зубом, и начать прорезаться под углом. Стоматологи такие зубы называют ретенированными. Но даже если ваш зуб мудрости удачно прорезался, дальше вас может ожидать следующая проблема, как кариес. Ведь когда мы чистим зубы, наша зубная щётка очень мало попадает на задние зубы и соответственно плохо их очищает. После чего на дальних зубах появляется кариес, который потом так сложно удалить. Чтобы избежать данной проблемы, чистите зубы не меньше чем 3 минуты.

Какая же связь между зубами и  другими органами?

Наши зубы состоят из пульпы, эмали, дентине и пародонта. Если, например, у нас будет повреждена эмаль, тогда её поражение и скажется на пульпе и дентине, а уже дальше и на пародонте. Не будем исключать то, что из-за повреждения эмали, могут быть затронуты другие органы, которые к зубам не имеют вообще никакого отношения. Данная закономерность была выявлена ещё в 7 веке, когда царский врач, посоветовал вырвать все зубы царю, после чего у царя прекратились боли в ногах и голове. Уже в 20 веке учёные Розенау и Биллингаса своими исследованиями выявили ротовой сепсис и хроническую интоксикацию. То есть, когда зуб разрушается и попадает в организм, он может вызвать ряд серьезных заболеваний. Если же зубы не будут нормально функционировать, то есть они не будут нормально перерабатывать пищу, тогда будет полностью нарушена функция пищеварения в желудке. После чего, начинают страдать те органы, которые находятся ниже кишечника, а именно: печень, почки и т.д. Недавно учёные открыли хронический периодонтит, который начинает действовать в организме из-за нарушения пищеварения. В организме человека развивается аллергия, начинается раздражение нервов и способствует возникновению такой болезни как эндокардит. Так же иногда развиваются такие болезни как: экзема, крапивница, кровоизлияние в организме, всё эти болезни возникают из-за нарушения пищеварения или попадания зубной ткани в организм.

Достал гайморит? Лечите зубы

Все зубные заболевания, которые размножаются в вашей ротовой полости, могут негативно сказаться на здоровье всего вашего организма, а именно зубные заболевания могут стать самим источник заболевания, например как гайморит. Очень часто гайморит начинается, из-за повреждения верхних зубов, которые очень близко находятся к гайморовым пазухам.  То есть когда поражаются верхние зубы, у вас будут все шансы заболеть хроническим гайморитом. Ибо из-за повреждений зубов у вас может развиться в полости рта инфекция, которая в дальнейшем повредить гайморовые пазухи, вследствие чего у вас начнется хронический гайморит. Как избежать хронического гайморита? Сначала вы должны изменить свое отношение к простому насморку, ведь из-за него чаще всего появляется гайморит. После чего тщательно чистите свои зубы, особенно те, которые находятся верху ротовой полости, используйте зубную нить и средства для полоскания рта, чтобы избежать появления инфекции в ротовой полости. Если уже так сложилось, что вы заболели гайморитом, необходимо обратится к врачу, не нужно пользоваться народными методами, они помогут, только лишь купировать болезнь, но не как её не вылечить. Лучше обратитесь к специалисту, он вам поможет. После чего  сходите к стоматологу, чтобы он осмотрел вашу ротовую полость и по необходимости подкорректировал или очистил ваши зубы и десна.

Профилактика зубных болезней у беременных

Беременность- это, пожалуй, самый сложный период в жизни каждой женщины. Во время беременности организм матери очень, много страдает, в том числе и страдают зубы. Сейчас уже многие стоматологические клиники принялись усваивать новую процедуру как « Профилактика зубных болезней у беременных». Все чаще беременные женщины обращаются к стоматологу с такими зубными заболеваниями как пародонтоз и гвинтит, эти болезни в период беременности очень опасны, ведь у ребёнка начинается создаваться косный мозг. После чего плод требует большое количества кальция, а как, уже всем известно, что женщина в период беременности не очень много употребляют пищи, в которой много имеется кальция. Если плод не будет получать своей дозы кальция, тогда в дальнейшем это повлияет на физическое здоровье ребёнка. Чтобы ваш организм был здоровым и плод нормально развивался необходимо во время беременности употреблять некоторые профилактические лекарства, они безопасны для беременных женщин. Но чтобы вам выписали рецепт, для этого нужно будет, обратится к врачу, он сам подберёт для вас нужный препарат. Ни в коем случаи не покупайте препараты, не посоветовавшись с врачом, ибо вы можете ухудшить и свое здоровье, так и здоровье вашего будущего ребёнка.

Если появились черные пятна на зубах

С данной проблемой сталкивается почти каждый человек  в своей жизни. Чёрные пятна на зубах могут быть как внешними, так и внутренними. Давайте, более, подробнее рассмотрим причины, из-за которых могут, появится черные пятна на зубах: 1Первая причина это кариес. Это, пожалуй, самое распространенное заболевание зубов. Ведь как подсчитали эксперты, что в среднем во всём мире, окала 82% людей каждый год лечится от кариеса. 2Вторая причина это Флюороз, флюороз появляется только в том случае, когда вы употребляете очень много воды, которая содержит в себе очень много фтора, он является единой причиной возникновения флюороза. 3 Третья причина это наследственность. Когда рождается ребёнок, у него постепенно начинают формироваться зубки, и если зубы будут не правильно сформированными, тогда у этого человека в будущем будут возникать проблемы с черными пятнами на зубах. Как правило, данная причина очень редка, но всё же, иногда встречается. Так что если хотите, чтобы ваши зубы были здоровыми, тогда обязательно посещайте стоматолога три или четыре раза в год. Следите за своими зубами, не забывайте чистить их, полоскать после каждого приёма пищи. Тогда они прослужат вам очень долго.

Можно ли употреблять много шоколада?

Сейчас многие люди задаются таким вопросом, а вреден ли нашим зубам шоколад? Ещё давно ученые доказали, что шоколад  очень негативно влияет на состояние наших зубов, особенно если употреблять шоколад на ночь. Но японские и американские исследователи доказали обратное, что шоколад наоборот очень даже положительно влияет на наши зубы. В состав шоколада входят какао бобы, масло, именно они очень положительно влияют на наши зубы, ведь после того, как мы съели маленькую шоколадка, в нашем рту образуется такая себе специфическая плёнка, которая защищает наши зубы от кариеса. Кроме этого в шоколаде содержится некий антисептик, который в некой мере подавляет бактерии, которые образуются в нашем рту, после каждого приёма пищи. После таких успешных исследований, американские  ученый провели ещё один эксперимент, в котором они добавляли в пищу животным какао порошок. Результаты были удивительными, мало того что какао порошок у животных не вызвал никого кариеса, так при этом он ещё и подавлял его развитие. Но если употреблять простой плиточный шоколад, тогда у вас все шансы заразится кариесом, ведь в плиточном шоколаде содержится очень много сахара, а он способствует возникновению кариеса.

Как можно приготовить зубную пасту дома

Ещё давно, когда в мире не существовало таких понятий как зубная паста, ополаскиватель  рта и зубная нить, люди ухаживали за своей ротовой полостью при помощи специальных природных веществ. Тогда ещё вместо зубной щетки использовали специальные гелиевые палочки, которые как раньше, оказалось, очень хорошо влияли на зубы и на весь организм целиком. Ведь когда люди живали эту палочку, он выделяла, очень много полезных витаминов, который в дальнейшем попадали в организм, плюс к этому ещё то, что милевая палочка очень эффективно очищала зубы и десна. На сегодняшний день мелиевые палочки до сих пор являются самым оптимальным домашним средством для защиты и предотвращения заболеваний десен. Если вы хотите самостоятельно приготовить зубную пасту, тогда представляю вам рецепт, с помощью которого вы сможете это сделать. Для этого вам потребуется: сода, соль, глицерин и мята. Для начала возьмите стакан воды, после чего добавьте 6 ложок соды, 1/3 соли, 4 ложечки глицерина и 15 капель мяты. После чего всё это очень тщательно перемешайте, Вот и всё зубная паста готова, теперь вы смело можете идти в ванную комнату и очищать свою ротовую полость от различных бактерий.

Домашние средства против плохого запаха изо рта

Часто люди сталкиваются с такой проблемой, как неприятный запах изо рта. Это очень распространенная проблема, ведь каждый из нас, каждый день общается с людьми и при этом хочет, чтобы его запах изо рта не отпугивал и не вызывал отвращения у людей. Конечно, можно покупать различные современные средства, например как жевательные резинки или специальные флакончики, которые будут освежать ваше дыхание лишь на два или три часа. Но  существует ещё ряд народных, то есть домашних средств, которые помогают бороться с противным запахом изо рта. Предлагаю вам первый домашний рецепт, который поможет избежать данной проблемы. Для начала возьмите один стакан воды, после чего добавьте 2 чайных ложечки душицы. После этого дайте раствору настоятся, и потом каждый день перед приёмом пищи, употребляйте по 0,5 настоя. Если данный рецепт вам не помог, тогда представляю вам второй рецепт.  Возьмите один литр воды, после чего добавьте 2 столовых ложечки корней (Горинчика Крымского), и нагревайте на паровой бане 30 минут. Когда отвар остынет, употребляйте по глотку до и после приема пищи.  Данные рецепты помогут вам избежать нарушения обмена веществ в организме, а так же будет улучшать производительность вашего кишечника.

Вишневый сок полезен для зубов

Многие люди не всегда правильно оценивают ту или иную полезность любого сока. Ведь каждый сок несёт в себе ряд полезных витаминов, в которых так сильно нуждается наш организм. Давайте сначала рассмотрим простой яблочный сок (без сахара), его витамины после попадания в организм очень помогают нашей иммунной системе, ведь яблочный сок способен предотвратить некоторые заболевания, а именно: заболевания почек, мочевого пузыря, печени. Но самое главное, что яблочный сок может уберечь вас от такого заболевания как артесклероз. Теперь давайте рассмотрим, чем же так полезен вишневый сок. Первую очередь, уже давно всем известно, что вишневый сок очень хорошо сохраняет наши глаза и зубы, то есть он не дает им стареть, кроме того вишневый сок очень хорошо поддерживает гемоглобин в крови. Если у вас проблема с зубами, то есть зубы как будто начинают рассыпаться, тогда вам необходимо будет пить гранатовый сок. В нём содержится, очень много полезных витаминов, среди которых и есть кальций. Он поможет укрепить вам ваши зубы. Вишневый сок в свою очередь поможет сохранить вашим зубам красоту и предать им более белого оттенка. Самое главное, это когда при покупке сока, смотрите на этикетку, нельзя покупать тот сок, в котором содержатся одни консерванты.

Профилактика пародонтоза

Очень часто многие люди сталкиваются с такой зубной проблемой как пародонтоз. Как было подсчитано врачами-стоматологами, что каждый год данным заболеванием страдает более 12 % людей, то есть это заболевание не передается инфекционным путём, ним можно, заразится лишь только в том случае, если вы не будут следить за своей ротовой полостью. Чтобы сохранить людям зубы, врачи-стоматологи рекомендуют использовать некие профилактические действия, а именно для профилактики пародонтоза рекомендуется полоскать рот отварами трав, таких как: крапива, календула, зверобой и подорожник. Они помогут сохранить вам ваши зубы. У всех эти трав есть одна единая функция, они убивают бактерии, которые живут в нашей ротовой полости. Очень настоятельно стоматологи рекомендуют ополаскивать рот настоем календулы, только нужно будет предельно точным, чтобы так сказать, не отравить свой организм. Если хотите прополоскать свою ротовую полость настоем календулы, вам понадобится 1 стакан воды и 20 капель календулы, после чего всё это смешать и прополаскивать ротовую полость на ночь. Если все эти травы вам так отвратительны, тогда есть ещё один более эффективный способ, как чай с липы. Все мы когда-то в своей жизни пили чай с липы и даже не подозревали, что он так может быть полезен для наших зубов.

Опасные зубные щётки

Многие люди даже не подозревают о том, что их любимые зубные щётки, настолько опасны, что они могут стать причиной разных заболеваний зубов. Первую очередь, когда у людей ванная комната и туалетная находится в одном помещении это очень опасно как для вашего организма, так и для ваших зубов. Ведь когда вы смываете туалет, все бактерии, которые находились на его окрестностях, начинают разлетаться по всей комнате и чаще всего они попадают на ваши зубные щётки. Как было ранее доказано исследователями, что бактерии могут разлетаться на два метра от источника, при этом зубные щётки находятся без защищающих футляров и, как правило, три из четырех щёток попадают под дождь опасных бактерий. Так что если вы хотите, чтобы ваши зубы были здоровыми, тогда храните их в специальных футлярчиках. Ведь Великобританские ученные доказали, что на одной только зубной щётке могут, находится, окала 100 миллионов бактерий, при чём все они разного вида, среди них могут даже быть, такие бактерии, как бактерия стриптокока, кишечная палочка и стафилококка. Если же ваша ванная и туалетная комната находится в одном помещении, тогда вам необходимо просто хранить свою зубную щётку в отдельном футлярчике и подальше от унитаза, ведь он является очень большим рассадником зубных, да и впрочем, всех опасных бактерий.

Острая зубная боль

Многие люди в своей жизни сталкиваются с такой проблемой, как внезапная зубная боль. Тогда нам кажется, что хуже быть не может, ведь зубная боль очень противная. Как же можно предотвратить зубную боль или же её облегчить? Существует множество различных способов убрать зубную боль, в интернете вы сможете найти очень, много народных рецептов, но только один рецепт сможет точно и качественно вылечить ваши зубы, этот рецепт называется «посещение врача-стоматолога». Ведь только опытный специалист сможет дать вам квалифицированную поддержку, и сумеет снять вашу зубную боль. Но если зубная боль появилась внезапно, например,  дома ночью, тогда скорее идите в ванную комнату, где аккуратно почистите зуб и после чего больше ничего не ешьте. Ибо остатки пищи, иногда могут раздражать зубной нерв, после чего он начинает активно раздражатся. После того как вы почистили ротовую полость, ополощите ваш рот тёплой водой, для более лучшего эффекта вы можете капнуть немного йода. Если это не помогает и зубная боль находится ближе к щеке, тогда врачи-стоматологи советуют нанести на щеку йодную сеточку, после чего просто пойти спать. Если утром вы проснётесь без всякой зубной боли, тогда обязательно посетите врача, чтобы узнать причину возникновения боли в зубе или зубах.

Правильно ли это отбеливать зубы?

Многие люди, как правило, в наше время начали активно ухаживать за своими зубами. Теперь люди более, серьезнее относятся к своим зубам, ведь например, на  приём на работу нельзя же прийти с зубами, на которых за несколько дней собрался налёт, а вот красивая и яркая улыбка поможет открыть вам любые двери. Все мы уже давно пользуемся разными отбеливающими средствами, как правило, они очень помогают, наши зубы стают ярко-белыми. У них очень, потрясающий взгляд, но после таких процедур, как правило, приходят проблемы зубов. Все отбеливающие препараты содержат в своем составе такой ингредиент как кислота, когда вы поласкаете свою ротовую полость, та самая кислота попадает на ваши зубы, после чего разрушает эмаль и отбеливает зубы. Но как подсчитали врачи-стоматологи, что если в течение пяти или шести лет отбеливать зубы, тогда эмаль полностью исчезнет и зубы останутся полностью беззащитными. Они станут очень восприимчивыми к  холоду, теплу, к сладкому и кислому. Как правило, когда у зубов нет эмали, человек не может употреблять нормально пищу, из-за этого страдает не только человек, но и весь его организм в целом. Так что вам нужно как можно меньше пользоваться средствами для отбеливания зубов.

Какой секрет белых зубов?

Если вы хотите себе чистые и красивые зубы, тогда вам нужно обязательно, научится правильно их чистить. Ведь залог красивых зубов, это правильное их очищение. На каждый зуб нужно отводить не менее чем 10 кружков зубной щетки, то есть зубы нельзя чистить горизонтально, зубная щётка должна двигаться по кругу, так она сможет как можно больше вывести бактерий из вашей ротовой полости.  Если же вам так скучно самому чистить зубы круговыми движениями, тогда купите себе специальную зубную щётку, она будет всё делать за вас, вам только нужно будет держать её в руках. Но это удовольствие не из  дешевых. Лучше всего чистить зубы после каждого употребления пищи, тогда вы сразу же, будете выводить различные бактерии и останки пищи из вашей ротовой  полости. Если вы каждый раз будете чистить зубы после каждого приёма пищи, тогда зубы у вас будут очень крепкими и здоровыми. Не рекомендуют врачи-стоматологи вместо зубной щетки использовать простые полоскающие средства. Ведь если вы будете использовать простые средства для полоскания ротовой полости, тогда у вас большинство бактерий, и останков пищи останутся на зубах или же между ними. Так что лучше всего чистите зубы с помощью зубной щётки, она самая эффективная для создания белоснежных зубов.

Для чего же нужно чистить зубы?

Всем давно уже известно, что чистить зубы это так же необходимо как умываться по утрам. Ведь нас приучают чистить зубы с самого детства, чтобы у нас не возникало проблем с зубами. Нельзя думать, что если у вас будет что-то, не в порядке с зубами, вы сможете, обратится к врачу и он  поможет вам устранить проблему. Нет, не сможет, ведь врач это не Бог, он не может излечить все болезни, даже если они связаны с зубами. Если вы такой ленивый, и не хотите утром, или вечером чистить свою ротовую полость, тогда купите себе специальную зубную щётке, её специально создавали для таких ленивцев. Ведь она всё делает сама, вам же необходимо просто будет  направлять её на нужный вам зуб. Если вы чистите зубы один или два раза в неделю, тогда у вас в ротовой полости уже давно образовался кариес. Это очень противная зубная болезнь, ведь она разрушает ваши зубы. Не спешите после этого обращаться к стоматологу, лучше сами почистите зубы и купите пару профилактических средств, которые помогут вам предотвратить распространению кариеса по всей ротовой полости. Чистите зубы после каждого приёма пищи, что бы извлечь из ротовой полости различные останки пищи. Не употребляйте слишком горячую или слишком холодную пищу, ведь она будет способствовать разрушению вашей зубной эмали. Зубы нужно чистить для того, чтобы сохранить свой организм.

Фтор поможет при борьбе с кариесом

Чтобы ваши зубы были крепкими и здоровым, вам необходимо как можно больше употреблять продуктов, в которых содержится фтор. Ведь этот ингредиент очень тесно контактирует с эмалью зубов и помогает сохранить их. Так же фтор очень хорошо очищает ротовую полость от различных бактерий, которые обитают на зубах и между ними. Как правило, фтор наиболее часто встречается в простой питьевой воде. Которая перед попаданием в наши краны, очищается специальными химическими средствами, среди которых и есть фтор. Так же уже в большинстве стран фтор используют в самых необходимых продуктах питания, таких как хлеб, молоко, соль. Уже даже создаются специальные профилактические препараты, которые вмещают в себе очень большое количество фтора. Но нельзя слишком много употреблять фтора, ведь он способствует возникновению такого заболевания как Флюороз. Это заболевание не так опасно для человеческого организма. Ведь Флюороз атакует лишь только наши зубы. Как же проявляется Флюороз? Обычно Флюороз можно заметить на зубах он, как правило, проявляется на них через желтые или  коричневые пятна. Как подсчитали специалисты, что данным заболеванием часто всего страдают дети, и люди которые очень тесно взаимодействуют с данным химическим веществом. Если хотите, чтобы у вас не было кариеса, умеренно употребляйте фтор, но только так, что бы из-за него у вас не развился Флюороз.

Зубные пасты для беременных женщин

Во время беременности каждая женщина испытывает непривычную зубную боль. Многие считают, что эта боль из-за плохо питания беременной женщины. В коей мере это так, ведь женщины всегда во время беременности употребляют пищу, в который очень мало витаминов и полезных ингредиентов для нашего организма, например, таких как кальций. Ведь именно кальций отвечает за крепость наших зубов. Но нужно ещё учитывать, что для каждой беременной женщины нужна особая зубная паста, которая не будет негативно влиять на здоровье матери и плода. Особое внимание обратите на выбор самой зубной пасты во время беременности, прежде всего, нужно как можно лучше сохранить гигиену в ротовой полости. Специалисты рекомендуют использовать современные зубные пасты, на которых указано, что «безопасно для беременных». Зубную пасту необходимо менять один раз в месяц, нельзя чистить зубы одной и той же зубной пастой целый период беременности. Так же следует следить за состоянием зубной щетки, её необходимо менять один раз в три месяца. Тогда зубы женщины после беременности останутся такими же красивыми и здоровыми, как и до беременности.

Как сохранить свои зубы здоровыми?

Гигиена ротовой полости рта очень важна как для наших зубов, так и для наших десен. Ведь если мы не будем следить за чистотой нашего рта, тогда у нас постепенно будет возникать ряд проблем, которые будут очень негативно влиять на обмен веществ в нашем организме. Именно на обмен веществ, ибо, если вы не будете следить за своей ротовой полостью, тогда там обязательно образуются очень противные бактерии, которые потом будут уничтожать ваши зубы и десна. А именно наши зубы отвечают за правильное пищеварение нашего организма, ведь  зубы должны очень тщательно и правильно разжевывать пищу, чтобы она в дальнейшем могла нормально перерабатываться организмом. Если же функция зубов будет нарушена тогда вашему организму, как и зубам очень не поздоровится. Ведь именно из-за неправильной работы зубов,  в нашем организме могут возникнуть очень страшные вирусные или грибковые заболевания. Так что если вы хотите чтобы ваш организм нормально функционировал, тогда следите за гигиеной вашей ротовой полости. Делать это очень просто для этого вам понадобится зубная щётка и зубная паста. Тогда ваши зубы будут здоровыми, и они смогут нормально разжевывать ту пищу, которую вы употребляете.