Праздники, которые всегда с нами.
Home
 

Красота и здоровье волос часть 3

Жизнь волос

Жизнь волос

Жизнь волос

Какие они, наши волосы? Сегодня на этот вопрос могут дать ответ квалифицированные специалисты – трихологи, которые профессионально занимаются изучением, лечением и восстановлением волос. Как часто мы сокрушаемся, обнаружив на подушке или расческе следы выпадения волос! Однако, если вы теряете до ста волосинок, речь не идет об алопеции (облысении), это ежедневная норма. Если и эти слова вас не успокоили, не расстраивайтесь – на голове в среднем находится сто тысяч волос, для данной цифры потеря одной сотни просто незаметна. Ученые выяснили, что толщина волос напрямую зависит от цвета шевелюры – брюнетки обладают более толстыми и густыми волосками. Даже здоровые пряди растут достаточно медленно, около одного сантиметра в месяц; с возрастом их рост замедляется так же, как и в холодное время года. Защитные народные или косметические средства просто необходимы, поскольку многочисленные факторы в виде солнца, ветра и воды высушивают волосы, делают их ломкими. Впрочем, разумная доза ультрафиолета может принести и пользу, только не переборщите с дозой. Красивые, блестящие волосы – результат не только здорового образа жизни, но и соответствующего соблюдения несложных правил по уходу.

Моем начисто!

Такой простой процесс, как мытье головы, все же имеет свои тонкости. Некоторые предпочитают талую или дождевую воду, и правильно делают. Мягкая вода гораздо больше подходит для этого. Так что воду придется кипятить! Ведь чрезмерное количество тяжелых металлов и микроэлементов может привести к таким проблемам, как шелушение кожи, появление перхоти, избыток или, наоборот, недостаток функции потожировых желез. Шампунь – самое распространенное средство очищения головы, но традиционно раньше им было мыло. Его главный недостаток – избыток щелочи, если по каким – то причинам вы используете мыло, старайтесь намыливать волосы пеной, это уменьшит действие щелочи. Регулярное ополаскивание настоями и отварами лекарственных трав тоже дает плоды. Хорошо сочетать мытье с массажем кожи, использовать энергичные движения руками. Такой способ улучшает циркуляцию крови и полезных веществ. Сушить голову лучше естественным способом, до полного высыхания; никогда не ложитесь спать с влажными волосами, есть риск заболеть. Кроме того, на утро в зеркале вы увидите отражение с взлохмаченными, спутанными волосами.

Уход за волосами

Волосы требуют особого ухода. Для того, чтобы они были сильными, здоровыми и ухоженными, необходимо уделять им достаточно большое количество времени. Но не стоит пугаться, ведь уход за волосами – это одно удовольствие. При этом, ухаживая за волосами, вы должны всегда помнить о том, какого восхитительного результата вы сможете достигнуть. Красивыми волосами будут любоваться абсолютно все: начиная от вас и ваших друзей и знакомых и заканчивая обычными прохожими на улице, которые просто не смогут оторвать глаз от ваших ухоженных и красивых волос. Во-первых, всегда помните о том, что волосы всегда должны быть чистыми. Как часто нужно мыть волосы будете знать только вы, потому что это будет зависеть от структуры и типа ваших волос. После использования шампуня, который также должен быть подобран в соответствии с типом ваших волос, необходимо пользоваться бальзамом-ополаскивателем или же кондиционером для волос. Один или два раза в неделю делайте для своих волос разнообразные маски. Это могут быть, как увлажняющие и укрепляющие, так питательные и восстанавливающие маски для волос. Также, следует не забывать о том, что все средства для волос должны подходить именно вашему типу.

Сложность при выборе подходящего цвета перед окраской волос

Как правило, в современных парикмахерских есть очень большая палитра разнообразных красок для волос. Приходя в салон, сразу можно обратиться к мастеру для того, чтобы он сделал вам окрашивание волос. Перед окраской, парикмахер обязательно проконсультирует вас по всем вашим вопросам, если такие будут. После этого, специалист предложит вам взглянуть на достаточно большой ассортимент цветов, в которые и могут быть покрашены ваши волосы. Но, вся сложность заключается в том, что оттенков слишком много и некоторые из них очень похожи, поэтому приходится на протяжении достаточно большого количества времени выбирать подходящий именно вам оттенок. Ведь, даже если оттенок и красив в палитре, он может не всем подойти. Также, очень сложно определиться с цветом еще и потому, что каждый оттенок по-разному смотрится на разных волосах. При этом, очень сложным является и то, что тип волос также может повлиять на сложный выбор. Более густым волосам подойдут темные цвета. А светлые, в свою очередь, будут очень хорошо смотреться на редкой шевелюре. Потому, перед тем, как красить волосы, вы должны хорошо обдумать все вышеперечисленное.

Как правильно мыть волосы

Как правильно мыть волосы

Как правильно мыть волосы

Мытье волос – это одно из самых главных правил соблюдения личной гигиены. Мыть волосы необходимо регулярно. При этом, частота мытья волос будет зависеть от степени загрязнения волос. Но это не единственная причина, с помощью которой можно точно определить, как часто необходимо мыть волосы. Другая причина, влияющая на частоту мытья волос, зависит от того, к какому именно типу волос относятся ваши волосы. Например, жирные волосы нужно мыть намного чаще, чем нормальные или сухие и поврежденные волосы. Вообще, мыть волосы нужно приблизительно один раз в три дня, а также чаще, если необходимо. Мыть волосы нужно не сильно горячей водой, потому что слишком горячая вода может повредить структуру волос. Поэтому самое подходящее для мытья волос – это теплая вода. Шампунь должен также подходить типу ваших волос. После использования шампуня желательно использовать кондиционер или бальзам для волос. Эти средства необходимо оставлять на волосах в течении нескольких минут, а затем тщательно смывать. Все это поможет вам сохранить красоту и блеск ваших волос, а также сделать их наиболее здоровыми и сильными, что очень важно абсолютно для каждой девушки.

Как избежать выпадения волос

На сегодняшний день выпадение волос является главной причиной негодования большого количества девушек. Это естественно, потому что абсолютно все хотят, чтобы их волосы выглядели здоровыми, густыми и красивыми. Для того, чтобы избежать обильного выпадения волос, необходимо использовать специальную маску для волос, которая поможет значительно укрепить волосы и предотвратить их выпадение. Приготовить такую маску можно в домашних условиях. При этом, сделать это очень легко. Для приготовления этой маски вам понадобятся следующие ингредиенты: один яичный желток, одна чайная ложка меда и одна тарелка сухарей черного хлеба. Для начала, сухари необходимо насыпать в миску, затем залить кипятком и дать настояться под крышкой в течении нескольких минут. Необходимо, чтобы сухари полностью размягчились. Далее необходимо добавить яичный желток и перемешать. После этого, добавьте в полученную смесь одну чайную ложку меда. Полученную смесь нужно будет нанести на волосы и подержать приблизительно сорок минут. После этого маску необходимо смыть теплой водой. В конце процедуры можно будет нанести на волосы небольшое количество бальзама или кондиционера. Для достижения наибольшего эффекта, такую маску можно делать один или два раза в неделю.

Уход за волосами в домашних условиях

В настоящее время очень многие девушки предпочитают проводить уход за волосами исключительно в домашних условиях, то есть, не прибегая к помощи профессионалов в этом деле и не посещая специальных салонов красоты и СПА-центров, в которых мастера своего дела ухаживают за волосами клиентов. Уход за волосами в домашних условиях не только полезен, но и очень приятен. Во-первых, тем, кто собирается ухаживать за своими волосами самостоятельно, необходимо помнить о том, что для ухода потребуется достаточно большое количество средств для придания красоты волосам. При этом, все средства должны быть подобраны не просто так, а  в соответствии со структурой волос и с их типом. Первое, на что вы должны обратить внимание при покупке средств для волос – это шампунь для мытья волос и кондиционер или бальзам-ополаскиватель, которые должны использоваться после мытья волос. Использование таких средств поможет вам добиться опрятного внешнего вида и гладкости волос. Для того, чтобы волосы были крепкими и здоровыми, необходимо использовать один или два раза в неделю соответствующие маски. Это могут быть укрепляющие или восстанавливающие маски для волос.

Для чего нужны маски для волос

Если у девушки красивые, густые, здоровые, сильные и блестящие волосы, то на нее всегда приятно посмотреть. А до волос всегда хочется дотронуться и ощутить их гладкость и шелковистость. Но, к сожалению, не каждая девушка может похвастаться обладанием таких волос. Очень многие современные девушки жалуются на то, что их волосы совсем не блестят, ломаются и выпадают. Также, частыми проблемами являются тусклость волос и наличие перхоти. Для того, чтобы избежать этих проблем, необходим тщательный уход за волосами. В первую очередь, очень важно правильно мыть волосы. Но, это не является главным в том случае, когда требуется восстановить волосы и придать им красоты. Для достижения этих целей и существуют специальные маски для волос, которые необходимо использовать всего лишь несколько раз в неделю, при этом будет достаточно одного или двух раз. Маски для волос бывают абсолютно различными. Существуют питательные, восстанавливающие, укрепляющие и увлажняющие маски для волос. Все маски подходят для различных типов волос, поэтому, при покупке определенной маски для волос, необходимо тщательно подбирать средство в соответствии со своим типом волос.

Красивые волосы

Красивые волосы

Красивые волосы

Существует мнение, что блестящие и красивые волосы – это показатель состояния здоровья человека. Поэтому, девушкам, в первую очередь, очень важно соблюдать определенные методы, которые делают волосы опрятными и красивыми. Если у девушки будут неаккуратные и неопрятные волосы, то на нее будет, прежде всего, неприятно смотреть. Но, ведь, никому не хочется, чтобы свой внешний вид вызывал  у окружающих людей только отвращение, неприязнь и другие отрицательные эмоции. Поэтому, каждой девушке просто необходимо ухаживать за своими волосами. Во-первых, самой девушке будет приятно от того, насколько красивы ее волосы, и как приятно до них дотрагиваться. Во-вторых, это оценят и окружающие люди. Наградой за ваши старания будут восхищение и восторг прохожих людей, а также ваших друзей, родственников и просто ваших знакомых. Самое главное – это чистота волос. Ее можно добиться с помощью самых обыкновенных средств, которые предназначаются для мытья волос. Это разнообразные шампуни, кондиционеры и бальзамы. Также, важно регулярное мытье волос. Мыть волосы необходимо один раз в три дня. Но это также зависит от степени загрязнения. Поэтому, волосы можно мыть чаще или реже, чем один раз в три дня.

Практически каждая девушка мечтает о том, чтобы ее волосы были самыми красивыми и здоровыми и чтобы ими восхищались не только близкие друзья, родственники или просто знакомые, но и простые прохожие. Для достижения этой цели необходимо очень тщательно ухаживать за своими волосами. А делать это нужно очень ответственно. Прежде всего, следует помнить о том, что волосы всегда должны быть чистыми. Как говориться, чистота волос – это залог успеха. На чистые и опрятные волосы не только приятно смотреть, ими можно восхищаться. Грязные волосы, прежде всего, вызывают отвращение и неприязнь к человеку. Поэтому, мыть волосы нужно регулярно, учитывая при этом степень их загрязнения. Безусловно, волосы требуют использования определенного количества косметических средств, которые помогут поддерживать красоту и здоровье волос. Все средства должны быть подобраны не просто так, а в строгом соответствии с типом волос и с их структурой. Также, очень эффективными являются средства, приготовленные самостоятельно. Это могут быть и лимонный сок, и сок алоэ, и растительное масло, и кефир. Свойства этих средств также, как и свойства косметических средств могут быть различными, поэтому они подходят не для всех типов волос.

Правильный уход за волосами

Уход за волосами – это неотъемлемая часть соблюдения личной гигиены. Очень неприятно смотреть на немытые и неопрятные волосы. Поэтому, первое, о чем должна помнить каждая девушка, это регулярное мытье волос. Для того, чтобы правильно ухаживать за волосами, необходимо, в первую очередь, знать тип своих волос. От этого будут зависеть все средства, которые вы будете приобретать для того, чтобы совершать уход за вашими волосами. Для разных типов волос предназначаются соответственно различные средства. Кроме того, если мыть волосы очень редко, то можно получить разнообразные заболевания. Это может происходить в том случае, если на коже головы будут появляться незначительные повреждения, которые и являются источниками проникновения и возникновения разнообразных инфекций. На уход за волосами также влияет и структура волос. Бывают густые, тонкие или слабые, а также поврежденные волосы. Каждый тип волос также требует наличия определенных средств по уходу. Правильно подобранные средства для волос могут значительно преобразить ваши волосы, как снаружи, так и изнутри. То есть, ваши волосы будут не только красивыми и блестящими, но еще и здоровыми.

Средства для ухода за волосами

Существует множество разнообразных средств для волос, которые продаются в специализированных магазинах или в аптеках. Но, также, не менее эффективные средства для волос можно приготовить и самостоятельно. Если у вас жирные волосы, то в качестве питательного средства вы можете использовать лимонный сок, которым можно протирать волосы непосредственно перед мытьем. Также, можно делать разнообразные компрессы, которые могут быть приготовлены из кефира или из простокваши. Очень эффективным эффектом обладает сок алоэ, которым также можно протирать жирные волосы. Для сухих волос отлично подойдут специально приготовленные смеси из различных масел, которые обладают увлажняющими свойствами. Это могут быть касторовое или оливковое масла. Также, для увлажнения волос хорошо подойдет простокваша. Волосы нуждаются в особенном уходе, поэтому для того, чтобы приготовить для волос какое-либо средство, порой необходимо потратить немало времени. Например, можно приготовить разнообразные маски, которые могут обладать совершенно разнообразными действиями. В том случае, если вы будете тщательно ухаживать за своими волосами, в дальнейшем вы сможете наслаждаться безупречным видом своих волос.

Уход за нормальными волосами

Мыть нормальные волосы  нужно приблизительно один раз в семь дней. Для этого подойдут шампуни, которые предназначаются для волос абсолютно любого типа. В их состав включаются полезные добавки, витамины и аминокислоты, настой шишек хмеля, яичное масло, экстракт чая, настой хны и другие ингредиенты. Для того, чтобы придать вашим волосам красоту, шелковистость и блеск, вам необходимо ополаскивать волосы пивом, который вы должны будете развести с водой. Для того, чтобы сделать ваши нормальные волосы наиболее здоровыми, необходимо будет делать разнообразные маски для волос с использованием ржаного хлеба. Как и любые другие маски, средства для волос с ржаным хлебом должны применяться приблизительно один или два раза в неделю. Очень хорошими увлажняющими средствами являются простокваша и кефир. Эти ингредиенты достаточно просто использовать, ведь они не требуют приложения большого количества денежных средств и тем более не являются редкостью, потому что они есть практически в каждом доме. Кроме того, некоторые из них можно купить в обычных продуктовых магазинах. Лимонный сок и сок алоэ также обладают очень хорошими свойствами и очень полезны для такого типа волос, как нормальные волосы.

Выпадение волос

Выпадение волос

Выпадение волос

Большое количество современных девушек все чаще замечают, что они теряют все большее количество волос, чем это происходит обычно. В этом случае не стоит слишком быстро начинать панику. Во-первых, это может быть временное явление, которое, прежде всего, может быть связано с различными стрессовыми ситуациями. Паника в этом случае совсем неуместна, потому что это еще большая трата нервов. Во-вторых, обильное выпадение волос может быть связано с какими-либо изменениями в организме, внутренними изменениями в гормональной системе. Также, на выпадение волос могут повлиять какие-либо болезни, перенесенные ранее или существующие на момент сильного выпадения волос. Неправильное питание также может повлиять на то, что волосы начинают выпадать в больших количествах. Чтобы определить точную причину выпадения волос, необходимо обратиться в медицинское учреждение и проконсультироваться с врачом-трихологом. Врач, в свою очередь, назначит правильное лечение. Соблюдение всех указаний и применение необходимых лекарственных средств поможет восстановить рост волос и предотвратить слишком большое выпадение волос. После лечения волосы будут расти даже лучше, чем прежде.

Сухие и тусклые волосы

Сухие и тусклые волосы

Сухие и тусклые волосы

Для того, чтобы волосы были здоровыми, в первую очередь, необходимо правильное питание. Причиной возникновения разнообразных проблем с волосами является именно неправильное питание. Если девушка хочет, чтобы ее волосы были здоровыми и блестящими, она должна забыть обо всех жестких диетах. Но, при этом, необходимо всегда помнить о том, что для того, чтобы волосы были, прежде всего, здоровыми, в рационе должны присутствовать орехи, морепродукты, яйца, геркулес, нежирное мясо, хлеб, сделанный из муки грубого помола, натуральное растительное масло, нежирный йогурт, а также очень большое количество различных овощей и фруктов. Для поддержания волос очень хорошо подходят такие продукты, которые содержат витамины группы B. Очень часто происходит так, что волосы теряют блеск и становятся тусклыми и ломкими именно в летнее время, когда на волосы воздействуют солнечные лучи. Поэтому, летом обязательно нужно носить панамку или шляпу и использовать солнцезащитный спрей для волос с SPF. Также, волосы могут испортиться из-за значительного пересушивания их феном, особенно если использовался слишком горячий воздух. Поэтому, очень важно пользоваться специальными средствами для горячей укладки волос.

Что делать с жирными волосами

Что делать с жирными волосами

Что делать с жирными волосами

Обладательницам жирных волос необходимо тщательно подумать обо всех предстоящих последствиях, когда требуется сделать какую-либо стрижку. Дело в том, что жирные волосы будут создавать некоторые неудобства при разнообразных укладках волос. Девушкам с жирными волосами придется забыть о гладкой и длинной челке. Самым удобным вариантом является короткая стрижка, потому что жирные волосы слишком быстро подвергаются загрязнению, поэтому их нужно очень часто мыть, а короткие волосы вымыть намного легче, чем длинные волосы. Если волосы очень сильно подвержены загрязнениям, то волосы необходимо мыть каждый день. Но, при этом, должен быть использован не обычный шампунь, а специальный, который предназначается для ежедневного использования. Как правило, после мытья волос необходимо наносить либо кондиционер, либо бальзам. В случае с жирными волосами, следует наносить данные косметические средства только на кончики волос. Кожу головы и корни волос в этом случае лучше не трогать. Как ни странно, расчесывать жирные волосы нужно не очень много, потому что слишком частое расчесывание может привести к активной работе сальных желез, чего совсем не хочется, имея и так жирные волосы.

Секущиеся волосы

Секущиеся волосы

Секущиеся волосы

Когда секутся кончики волос, то это уже никого не удивляет, многие принимают это как должное. Но на самом деле, могут сечься не только кончики, но и волосы по всей длине. Что касается секущихся концов волос, то они могут достигать приблизительно двух или трех сантиметров в длине и, при этом, они становятся несколько светлее, чем остальные волосы. Если кончики волос начали сечься, то это, к сожалению, уже невозможно никак исправить, поэтому их остается только состричь. Как правило, стричь кончики волос необходимо не реже одного раза в два месяца. Если же волосы секутся по всей длине, то, значит, им не хватает определенного количества влаги. Поэтому, чтобы увлажнять волосы изнутри, просто необходимо употреблять намного большее количество воды. Также, для того, чтобы волосы не были секущимися, необходимо регулярно, то есть при каждом мытье волос пользоваться разнообразными увлажняющими средствами. Такими средствами являются увлажняющий шампунь и увлажняющий кондиционер. Один или два раза в неделю необходимо делать маску для волос, которая обладает также увлажняющими свойствами. Такую маску необходимо держать на волосах в течение десяти или пятнадцати минут.

Что делать, если появилась перхоть

Основной причиной появления перхоти может быть постоянный стресс и большая трата нервов, которые могут быть связаны с чем угодно. Все жизненные проблемы, которые и вызывают стрессовые ситуации, всегда отрицательно сказываются на всем организме в целом, но больше всего достается «волосам». Еще одной причиной появления перхоти может быть нарушение обмена веществ, которое может быть вызвано неправильным питанием и отсутствием в рационе таких продуктов, как орехи, нежирное мясо, морепродукты, а также небольшое употребление фруктов и ягод. Неправильно подобранный шампунь, кондиционер и бальзам также могут стать одной из причин, которые влияют на появление перхоти. Чтобы избавиться от перхоти, необходимо использовать самые разнообразные средства, которые имеют такие ингредиенты, которые могут повлиять на устранение перхоти. Шампунь и кондиционер против перхоти необходимо использовать всего лишь один раз в неделю и при этом такой шампунь нужно чередовать с применением обычного шампуня. Шампуни против перхоти являются немного тяжеловатыми для волос, но зато они хорошо действуют на кожу головы. Поэтому, после применения шампуня против перхоти, необходимо обязательно пользоваться увлажняющим бальзамом.

Как выпрямить вьющиеся волосы

Как выпрямить вьющиеся волосы

Как выпрямить вьющиеся волосы

Практически каждая девушка, которая имеет вьющиеся волосы, хотя бы однажды мечтала о том, чтобы ее волосы были прямыми и гладкими. В настоящее время, для того, чтобы добиться гладкости волос, просто необходимо приобрести соответствующие средства для укладки, в том числе и удобный «утюжок», который с легкостью может распрямить любые волосы. Приобретая для себя такое средство для выпрямления волос, необходимо обратить внимание на такие «утюжки», которые имеют специальное защитное тефлоновое покрытие. В противном случае, используя так называемый выпрямитель, можно просто испортить свои волосы. Но, также, для того, чтобы волосы из вьющихся превратились в прямые, необходимо регулярно использовать такие косметические средства, которые помогут добиться гладкости волос и без использования специального «утюжка». Это могут быть такие средства, как шампуни и бальзамы-ополаскиватели с эффектом разглаживания волос. Также, нужно научиться правильно укладывать волосы с помощью фена с круглой щеткой и специальных средств, которые защищают волосы во время горячей укладки. Без использования таких средств волосы могут значительно испортиться.

Как добавить объема волосам

Как добавить объема волосам

Как добавить объема волосам

Одним девушкам нравятся гладкие волосы, которые исключительно прилегают к голове, а другие девушки отдают предпочтение только лишь объему у корней волос. Добиться объема не так уж и просто. Для начала, необходимо использование специальных средств для придания объема. Это, как правило, шампунь и кондиционер, которые смогут придать вашим волосам объем. После мытья волос необходимо тщательно отжать волосы. После этого, следует равномерно нанести на волосы небольшое количество мусса, который также поможет создать объемную прическу. Сушить голову придется, наклонив голову вниз, при этом, фен должен находиться на расстоянии, равном приблизительно двадцать сантиметров от волос. После сушки волос, нужно подождать примерно десять или пятнадцать минут и только после этого начать расчесывание волос. Это требуется для того, чтобы волосы немного остыли после горячей укладки. Лучше всего, если вы будете использовать расческу с редкими зубчиками, которая наиболее четко поможет вам в создании нужной вам прически. Объемная прическа является достаточно модным веянием в настоящее время, поэтому объем предпочитает большинство современных девушек.

Уход за волосами в соответствии с типом волос

Существуют различные типы волос. Все они отличаются по структуре волос. Бывают жирные, сухие и нормальные волосы. Уход за волосами начинается, прежде всего, с поддержания чистоты волос. Мытье волос должно производиться так часто, как этого «потребуют» сами волосы, то есть тогда, когда волосы загрязняться. Быстрее всех загрязнениям подвергаются жирные волосы, поэтому их нужно мыть чаще. На втором месте по загрязнению стоят нормальные волосы. Их нужно мыть также часто, но все равно реже, чем жирные волосы. Последнее место по подверженности загрязнениям занимают сухие волосы. Несомненно, уход за волосами производится с помощью определенных косметических средств, которые улучшают качество волос в целом. Данные средства так же, как и частота мытья волос, не являются одинаковыми для всех типов волос. Поэтому выбирать такие средства, как шампуни, бальзамы, маски, кондиционеры нужно только в строгом соответствии с типом ваших волос. Так, жирным волосам нужны одни средства, нормальным волосам необходимы средства соответственно для нормальных волос, а сухие волосы нуждаются в увлажнении специальными средствами, которые также предназначаются для данного типа волос.

Что может повлиять на появление перхоти

Появление перхоти – это, можно сказать, огорчение для любой девушки, связанное с большим количеством вытекающих оттуда дальнейших проблем с волосами. Специалисты в этой области считают, что самая главная причина появления перхоти – это наличие большого количества стрессовых ситуаций. Трата нервов очень отрицательно сказывается на всем организме и, в особенности на волосах, поэтому, с этим нужно быть очень аккуратными. Еще одной причиной, в связи с которой может появиться перхоть, является неправильный, то есть совершенно не подходящий данному типу волос шампунь. Например, если у девушки жирные волосы, а она пользуется шампунем для сухих волос или наоборот, то, конечно же, перхоть появляется незамедлительно. Поэтому очень важен правильный подбор средств по уходу за волосами. Также, еще одной причиной появления перхоти может быть плохое питание и маленькое потребление всех необходимых витаминов. Если вы хотите, чтобы ваши волосы были здоровыми и чтобы у вас не было перхоти, то старайтесь употреблять побольше овощей, фруктов и ягод, а также, не забывайте про морепродукты и орехи, которые очень полезны для здоровья волос.

Следующая запись:

Предыдущая запись:


Добавь на стену, чтобы не потерять!

12.11.2015 Автор Категория: Здоровье С меткой:
Пока комментариев нет


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *